“De aandacht van vooral jonge mensen is een product geworden voor verslavende sociale media giganten. Die bedrijven kapen onze geest. Dat is beangstigend.”
Dat zei ademtrainer Jan Verduijn in het Nederlands Dagblad. Hij ziet dat steeds meer jongeren burnout raken van het ‘altijd aan staan’.
Hij zegt: “Er staat een mooi zinnetje in het verhaal van de verloren zoon: ‘Toen kwam hij tot zichzelf en dacht: (...) ik zal naar mijn vader gaan…’ Dat probeer ik dagelijks te doen, door even tot rust te komen. Ik wil niet mezelf voorbij rennen en met het tempo van de wereld meegaan.”
Hoe voorkom jij dat techbedrijven jouw hart volgieten met onrust?
